夏の飲み物
No.82
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アーユルヴェーダのレシピで飲み物を作ってみました。
ショウガの絞り汁+レモンの絞り汁+蜂蜜(各適宜)を常温の水で割ります。 ショウガは薬効的に消化力をあげ レモンは酸味があるので消化力をあげ(ビタミンもとれるし!) 蜂蜜は甘味のために冷やします。
非加熱の蜂蜜は「脂肪を内側から削りとる」といわれ これは、ダイエットドリンクとしてもいいんですよー。 逆に加熱済みの蜂蜜は、からだを詰まらせる(そして太らせる)ものですから注意してくださいね。
ダイエットドリンクといえば、 大麦は肥満解消のために薬となります。 ・・・ということは、麦茶はダイエットドリンク???
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2007/08/11
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