生理について
No.42
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「生理は神様からの贈り物。３日間（ＡＹＶでの生理期間は３日間とされます）、自然と瀉血することになる。きちんと守れば、病気に罹らないということだし、良い子供もできる。
良い子供ができると、その後のｓｅｘｌｉｆｅも楽しいものになる。」
とういノートが出てきました。昨年インドから来日された婦人科が専門のＤｒ．の講義でのお話しです。
また、生理中の過ごし方については
・幸せな気分でいること。
・生理の３日間は入浴してはいけない。
・sexしてはいけない。
・疲れてはいけない。
・昼寝をしてはいけない。
・消化力が落ちる（ので、食事の量を減らしたり、食事の時間に気をつける、あまり消化に負担のかかる油ものなどを食べないということです。）。
・ラクタダートゥクシャヤがおこるので、ギーなどを食べてラクタダートゥを増やす。←貧血になるので、ギー（無塩バターを精製したもの）などを食べて、血を増やすと解釈してください。
これらは、次の生理を少しでも快適にするために是非、実行していただきたいものです。
そしてこれらは子宮内膜症・子宮筋腫などのトラブルの、自分自身の力で行える基本的なケアです。
そして出だしの文章に戻りますが、生理期間をきちんと過ごすことは、自分自身が病気に罹らず、良い卵子を育てるため、良い子供が産まれ、病気に罹っていない健康な母親を持って生まれたその子は、良い子供として成長するのです。良い子供を持つ親は、幸せな家庭を築き人生を過ごすことができるので、良い人生になるということですね。
子供を作らないという方でも、カラダはいつまでもトラブルが無く、綺麗な方がいいですものね。
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2004/10/26
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